Značka BrainMax se během několika let vyšvihla mezi nejviditelnější české výrobce doplňků stravy. Láká na „prémiovou“ kvalitu, vědecky podložené složení a maximální vstřebatelnost – co se za tím skrývá a pro koho se vyplatí? V tomto průvodci si představíme filozofii značky, produktové kategorie, podle čeho vybírat a kde koupit. Co […]
Štítek: doplňky stravy
Zinek: účinky na imunitu a pleť, která forma je nejlepší a jak ho dávkovat
Zinek je po železe druhým nejrozšířenějším stopovým prvkem v lidském těle a zároveň jedním z nejčastěji podceňovaných. Účastní se více než 300 enzymatických reakcí a je nezbytný pro imunitu, zdravou pleť, hojení ran, plodnost i hormonální rovnováhu. Háček je v tom, že tělo si zinek neumí ukládat do zásoby, takže […]
Probiotika a Akkermansia: jak funguje střevní mikrobiom a jak ho podpořit
Ve vašich střevech žije několik bilionů bakterií – dohromady vážících až dva kilogramy a tvořících tzv. střevní mikrobiom. Tento neviditelný „orgán“ ovlivňuje mnohem víc než jen trávení: podílí se na imunitě, náladě i látkové výměně. Není proto divu, že probiotika patří k nejvyhledávanějším doplňkům stravy. V posledních letech navíc vědci […]
Mumio ve sportu: Klíč k rychlé regeneraci a výkonnosti
Moderní život je často charakterizován rychlým tempem a vysokými nároky, které mohou výrazně ovlivnit naše fyzické a duševní zdraví. Pro mnohé z nás je sport a pravidelné cvičení způsobem, jak se vyrovnat se stresem a udržet se v dobré kondici. Nicméně, intenzivní fyzická aktivita může vést k únavě, zranění a […]