Pokud jsou vaše dny typické zvýšenou únavou a nedostatkem energie, možná byste se měli zamyslet také nad svou ranní rutinou. Lidské tělo potřebuje po ránu nastartovat tím správným směrem a získat dostatek živin, ze kterých může v pozdějších fázích dne čerpat energii. Pokud nedostatkem energie trpíte pravidelně, možná byste právě […]